Cu osteochondroza, structura și funcția discurilor intervertebrale este afectată, care oferă coloanei vertebrale flexibilitate și mobilitate. Pe măsură ce boala se intensifică, în vertebrele apar modificări ireversibile.
Cauzele osteochondrozei sunt interne (endogene) și externe (exogene).
Motivele endogene includ:
- Încălcarea dezvoltării intrauterine a coloanei vertebrale,
- Predispoziție ereditară și modificări legate de vârstă în cartilaj.
Principala cauză exogenă a osteochondrozei este distribuția necorespunzătoare a sarcinii pe coloana vertebrală, ceea ce duce la o schimbare a cartilajului în locurile de exces de presiune.
Provocați boala:
- trauma coloanei vertebrale,
- infecții,
- Mușchii din spate slăbiți,
- curbura coloanei vertebrale și saterale și laterale în formă de S,
- Greutăți medicamentoase
- O retenție lungă a unei posturi inconfortabile.
Osteochondroza se poate dezvolta nu numai la persoanele cu o postură necorespunzătoare angajată în muncă mentală, ci și în cei care sunt bine pregătiți fizic.
Pe lângă motivele mecanice pentru dezvoltarea osteochondrozei, acestea duc și la:
- tulburări metabolice (în principal calciu și fosfor),
- Lipsa de urme și vitamine (magneziu, mangan, zinc, vitamina D),
- Predispoziția ereditară joacă un rol destul de mare.
Când ridicați greutăți, salturi, căderi, încărcături statice, apar micro leziuni ale discurilor intervertebrale. Dacă acest lucru se întâmplă în mod sistematic, discurile intervertebrale deteriorate își pierd proprietățile elastice în timp, aplatizează și distanța dintre vertebre scade. Și acest lucru înseamnă că rădăcinile nervoase care se extind din măduva spinării sunt fixate, apare durerea. În același timp, umflarea apare în clipul neuro-vascular al pachetului, ceea ce duce la o încălcare și mai mare și la o durere crescută. Dacă discul intervertebral a început deja să se prăbușească, încetează să se amortizeze, este rănit și mai mult și treptat coloana vertebrală își pierde flexibilitatea.
Principalul semn al osteochondrozei este durerea. În funcție de locul în care sunt localizate discurile intervertebrale deteriorate, pot face rău: gât, umăr, braț, spate și chiar un piept. Uneori, o persoană crede că are probleme cardiace, dar, de fapt, acest lucru dăunează un nerv comprimat ca urmare a osteochondrozei. Simultan cu durerea, o persoană se simte adesea suprasolicitat și amorțirea mușchilor. Dacă vasele de sânge care hrănesc creierul sunt stoarse, o durere de cap, amețeli, zgomot în urechi, ochi dubli, greață și vărsături, leșinând.
Trebuie să contactați astfel de reclamații către neurolog. El va examina coloana coloanei vertebrale, va verifica cum stau lucrurile cu circulația cerebrală și, dacă este necesar, va prescrie radiografie, computer sau tomografie prin rezonanță magnetică a coloanei vertebrale corespunzătoare.
Tratamentul osteochondrozei este un proces lung care necesită o persoană cu putere de voință mare și timp liber. Până în prezent, există multe metode de combatere a bolii: medicament, terapie manuală, tracțiune, masaj și gimnastică terapeutică.
Sfaturi pentru prevenirea radiculitei și a osteochondrozei:
- Efectuați în timp util corectarea curburii coloanei vertebrale și a tulburărilor de postură la vârsta școlară timpurie.
- Implicați -vă activ în educația fizică, ceea ce vă va permite să formați un corset muscular.
- Respectați o dietă, consumând produse cu un conținut suficient de vitamine, calciu și magneziu (pește și alte cadouri ale mării, varză, spanac, fasole, nuci, semințe, mazăre, pâine grosieră și lapte proaspăt).
- Luptă pentru excesul de greutate.
- Când transportați greutăți, asigurați o încărcare uniformă pe ambele mâini, purtați rucsacuri în loc de pungi. Ridicați greutățile doar cu utilizarea picioarelor, nu cu coloana vertebrală.