Cunoscând secretele eficiente ale tratării osteocondrozei cervicale la domiciliu, va fi posibil să eliminați simptomele neplăcute și să vă recuperați singur după boală fără a utiliza medicamente grele. Exerciții special selectate, medicina tradițională, un curs de proceduri de masaj vor ajuta la rezolvarea problemei. Și pentru a învinge boala pentru totdeauna, toate activitățile și metodele de aplicare se recomandă să fie convenite cu medicul.
Motivele dezvoltării bolii
Înfrângerea coloanei cervicale poate apărea sub influența diverșilor factori. Dar adesea tulburările degenerative ale vertebrelor apar din cauza influenței modificărilor legate de vârstă sau a predispoziției ereditare. Prin urmare, dacă o persoană este predispusă la astfel de boli, ar trebui să fie mai atent la sănătatea sa și să monitorizeze starea regiunilor cervicale și toracice. Alte motive pentru dezvoltarea osteocondrozei gâtului sunt:
- boli infecțioase cronice, în care se dezvoltă o intoxicație severă a organismului;
- stil de viata sedentar;
- obiceiuri proaste;
- hipotermie;
- muncă fizică grea;
- purtarea pantofilor incomozi cu tocuri înalte;
- leziuni și vânătăi severe ale coloanei vertebrale;
- stres regulat, suprasolicitare emoțională, lipsă de somn;
- tendința genetică;
- tulburări degenerative-distructive care afectează negativ structurile osoase ale sistemului musculo-scheletic;
- malnutriție, abuz de alimente care conțin cantități mari de grăsimi, carbohidrați, coloranți și agenți cancerigeni.
Ce simptome sunt de îngrijorare?
În stadiul inițial, în timp ce discurile nu sunt grav deformate, iar vasele și fibrele nervoase care pătrund în vertebrele cervicale nu sunt comprimate, persoana nu are plângeri cu privire la sănătatea sa. Deranjat doar ocazional de dureri de cap, amorțeală în regiunea cervicală. Dar pe măsură ce patologia progresează, simptomele încep să pară mai pronunțate. Pacientul este îngrijorat de:
- disconfort, rigiditate și durere la nivelul gâtului;
- atacuri de migrenă care nu pot fi oprite cu analgezicele obișnuite;
- amorțeală a membrelor superioare;
- deteriorarea coordonării;
- amețeli frecvente, greață;
- încălcarea funcțiilor vizuale și auditive;
- tulburări de memorie;
- depresie, atacuri de agresivitate;
- dureri în piept;
- probleme cu activitatea stomacului și a intestinelor.
Tratamentul osteocondrozei cervicale la domiciliu
Recuperați-vă complet acasă și ajutați-vă fără a consulta mai întâi un medic nu va funcționa. Patologiile vertebrale sunt tulburări complexe care afectează funcționarea organismului. Tratamentul eficient se obține numai printr-o abordare integrată. Remediile populare sunt utile, dar numai în cazul în care boala nu este începută, iar pentru combaterea ei nu sunt necesare medicamente grele. Prin urmare, este necesară mai întâi o vizită la medic și, dacă nu îl deranjează, puteți trata osteocondroza gâtului acasă.
Pregătirile
O astfel de boală este tratată în mod necesar cu utilizarea medicamentelor. Metodele de luptă cu medicamente au ca scop ameliorarea simptomului durerii, dacă nervul este inflamat, îmbunătățirea nutriției țesuturilor moi și relaxarea spasmului muscular. Cele mai bune grupuri de medicamente cu care se va putea recupera mai repede sunt:
- Antiinflamator nesteroidian.Ajută la ameliorarea durerii și la reducerea inflamației.
- Corticosteroizi.Ameliorează sindromul durerii.
- Relaxante musculare.Relaxați mușchii.
- Anticonvulsivante.Folosit pentru inflamarea fibrelor nervoase.
- Anestezie locală și încălzire.Ajută la ameliorarea durerii și a spasmelor.
Medicamentele pentru osteocondroza cervicală sunt selectate de medic strict individual. Prin urmare, cumpărarea și consumul de droguri la propria discreție este interzisă și periculoasă.
Remedii populare
Medicina tradițională este capabilă să vindece complet osteocondroza cervicală dacă este tratată acasă folosind rețetele propuse:
- Usturoiul se freacă.Se prepară 1 cană de căței de usturoi decojiți, se toacă și se toarnă 500 ml de vodcă. Se infuzează timp de 10 zile, se strecoară și se freacă zonele afectate în mod regulat înainte de a merge la culcare.
- Lotiuni din aloe.Treceți o frunză mare de plantă printr-o mașină de tocat carne, adăugați 1 linguriță. miere, pus pe un loc dureros, acoperit cu polietilenă deasupra și învelit într-o eșarfă. Merită să faci comprese pentru osteocondroza coloanei cervicale în mod regulat, toată noaptea.
- Unguent din grăsime de cal.Înmoaie ingredientul principal, adaugă la el o jumătate de lingură mică de miere și 4 căței de usturoi. Răspândește unguentul pe toată zona gulerului, deasupra se aplică neapărat un bandaj de bumbac.
Masaj si fizioterapie
Pentru a scăpa de osteocondroză și a vindeca rapid consecințele acesteia, manipulările de masaj pe care ar trebui să le facă un chiropractician vă vor ajuta. Masajul adecvat va relaxa mușchii, va îmbunătăți circulația sângelui și nutriția. Reguli importante ale terapiei prin masaj:
- impact ușor;
- netezimea și moliciunea mișcărilor;
- fara durere sau disconfort.
Pentru tratamentul osteocondrozei, este prescris un alt curs de proceduri fizioterapeutice:
- electroforeză;
- încălzire cu laser;
- magnetoterapie;
- aplicații pe bază de ozocerită;
- baie cu namol terapeutic.
Yoga gimnastică Ayurveda
Pentru ca lupta împotriva bolii să fie cât mai eficientă, este necesar să se conecteze exerciții terapeutice, cu ajutorul cărora o persoană va fi complet vindecată în stadiile inițiale. Tehnica de gimnastică Ayurveda are recenzii bune. Exercițiul vă va oferi posibilitatea de a:
- relaxare musculară;
- întinderea vertebrelor;
- revenirea flexibilității coloanei vertebrale;
- întărirea țesutului muscular și osos;
- îmbunătățește alimentația și aprovizionarea cu sânge în zonele afectate.
Dar nu uitați că o astfel de gimnastică specifică trebuie mai întâi efectuată sub controlul maestrului, altfel asanele executate incorect pot provoca deteriorarea.Pe lângă tehnicile de yoga, este important să faci exerciții de încălzire în fiecare dimineață. Nu este interzisă participarea la fitness, la piscină, practicarea sporturilor ușoare.
Ce nu ar trebui făcut?
Tratamentul cu remedii populare în combinație cu medicamente, exerciții de reabilitare, masaj manual și fizioterapie va da un efect pozitiv. Dar este important să ne amintim că nu toate metodele sunt sigure, așa că utilizarea oricăror prescripții și proceduri trebuie convenită cu medicul. Dacă osteocondroza regiunii cervicale este diagnosticată, este strict interzis să vă înscrieți la cursuri de proceduri de masaj, acupunctură, orice întindere a coloanei vertebrale și apiterapie pe cont propriu. Acestea, la prima vedere, manipulări inofensive pot dăuna semnificativ sănătății umane, așa că nu este recomandat să participați la proceduri la propria discreție. Doar medicul curant, ținând cont de starea de sănătate a pacientului, vârsta și stadiul bolii, va sfătui ce metode de tratare a osteocondrozei nu vor dăuna și sunt necesare într-un caz individual.